Vahvuus Gymstick Telineet ja telineet | Alfa-Maamiina

Landmine On Voimaharjoittelun Lisaosa Gymstick Alpha -Sarjan Telineisiin. Maamiina Helpottaa Levytangon Liikkeita, Jotka Edellyttavat Toisen Paan Tangon Pysymista Paikallaan. Voimaharjoitteluliikkeet, Kuten T-Kulmatahrat Ja Erilaiset Kehon Kierrokset, Voidaan Tehda Katevasti Maamiinalla. Maamiina Mahdollistaa Myos Erilaiset Muunnelmat Esimerkiksi Kyykkyyn Ja Pystypunnerrauksiin, Jotka Eivat Ole Mahdollisia Ilman Tangon Toisen Paan Staattiisuutta.